Warum lohnt es sich, auf einem Pferd zu reiten? Tiere haben eine therapeutische Wirkung auf den Menschen. Das gilt interessanterweise nicht nur für gestresste Karrieresuchende, sondern auch für Menschen mit Autismus, sozialem Rückzug oder anderen Erkrankungen. Tiere sind erstaunlich, sie wirken antidepressiv und stellen die Lebensfreude wieder her.
Hunde werden am häufigsten verwendet, um den Geist zu heilen. Dies liegt an ihrer natürlichen Freude und ihrem großen Enthusiasmus. Auch Singles entscheiden sich oft für Katzen, um sich das Leben ein wenig angenehmer zu gestalten. Katzenschnurren ist therapeutisch und entspannend, und der Enthusiasmus von Hunden macht sie zu den fröhlichsten Tieren, bei denen es schwierig ist, nicht zu lächeln. Untersuchungen zufolge können Tiere menschliche Emotionen lesen, und Katzen wissen, welcher Teil des Körpers wehtut. So wird der Hund in Traurigkeit trösten und aufheitern, und die Katze wird sich schnurrend auf ihren schmerzenden Bauch legen.
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Pferde in Therapie
Pferde werden oft als Therapietiere eingesetzt. Diese Tiere nehmen an Aktivitäten mit Menschen mit körperlichen und geistigen Behinderungen teil. Menschen mit körperlichen Problemen gewinnen durch den Unterricht mit Pferden einen großen Bewegungsumfang in ihren Gliedmaßen zurück. Allerdings dauert eine solche Rehabilitation oft Jahre, bis die Effekte wirklich sichtbar sind. Meistens besteht der Unterricht darin, auf einem Pferd zu sitzen und je nach Können des Reiters spezifische Übungen durchzuführen.
Für Anfänger beginnt es damit, eine Person mit einem Pferd zu zähmen. Der nächste Schritt ist die Sattelgewöhnung, also das Herumführen des Pferdes. Wenn der Reiter Fortschritte macht, werden die nächsten Klassen an der Longe abgehalten. Damit der Reiter dieses Niveau erreichen kann, muss er jedoch mit dem Tier vertraut sein und die Grundlagen der Reitkunst gut kennen.
Für Menschen mit psychischen Erkrankungen ist der Unterricht viel schwieriger und die Fortschritte langsamer. Denn solche Menschen haben oft Angst vor Pferden und es dauert recht lange, das Tier kennenzulernen. Auch hier ist die Wahl des richtigen Pferdes sehr wichtig.
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Es muss ein sehr ruhiges Tier sein, nicht schüchtern und geduldig. Daher funktionieren ältere, an Menschen gewöhnte Tiere am besten. Ist die Angst zu groß, werden Pferde einer kleineren Rasse gewählt, wie Huzulen oder Ponys mit ruhigem Gemüt. Gerade bei erkrankten Kindern sollten Sie daran denken, ihnen größtmögliche Sicherheit und Schutz in Form einer professionellen Ausrüstung für Reiter zu bieten.
Vorteile des Reitens
Reitunterricht wird meistens von denen genutzt, die Pferde lieben oder ein Hobby suchen. Die guten Seiten einer solchen Aktivität sehen nicht nur Menschen mit Behinderungen, sondern auch Menschen, die völlig gesund sind. Reiten ist eine Sportart, die schon vor langer Zeit die Herzen vieler Menschen erobert hat. Wenn Sie einen Reiz suchen, der Sie dazu anregt, die Füße in die Steigbügel zu stellen, dann lernen Sie die Vorzüge des Reitens kennen.
- Verbessert die Fitness – das ist der erste und grundlegende Vorteil, der nach nur wenigen Fahrten sichtbar wird, Sie werden Muskeln spüren, von denen Sie nicht wussten, dass sie existieren. Nach systematischem Fahren verbessert sich auch die Leistungsfähigkeit und Ausdauer des Körpers. Beim Reiten arbeitet der ganze Körper. Am stärksten betroffen sind jedoch die Waden- und Bauchmuskeln, die anfangs Schmerzen verursachen.
- Es verbessert Ihre Stimmung – dafür gibt es drei Gründe. Der erste ist der Aufenthalt im Freien, der sowohl das Gehirn als auch den ganzen Körper perfekt mit Sauerstoff versorgt. Die zweite besteht darin, Zeit mit Tieren zu verbringen, die antidepressive Wirkungen haben. Der dritte Grund ist die vermehrte Ausschüttung von Endorphinen, also Glückshormonen. Dies ist das Ergebnis der körperlichen Anstrengung, die das Reiten auf dem Rücken des Pferdes mit sich bringt.
- Hilft beim Abnehmen – für diejenigen, die Probleme mit Übergewicht haben, ist dies ein riesiger Vorteil. Reiten hilft Ihnen, viele Kalorien zu verbrennen. Es verbessert auch die Verdauung und stimuliert die Arbeit der inneren Organe. Eine zusätzliche Portion Bewegung, Biegungen und Kniebeugen ist auch das Putzen und Satteln des Reittiers.
- Es lehrt Empathie und Geduld – das ist besonders nützlich für Kinder und Menschen, die Tiere als Objekte behandeln. Wenn Sie mit einem Tier zusammen sind, können Sie viele interessante Merkmale darin erkennen, die Sie auf den ersten Blick nicht bemerken. Manchmal gibt es auch sehr resolute Individuen, die nicht nur Geduld und Verständnis für das Wesen des Pferdes, sondern auch Demut lehren.
- Es stärkt die Liebe zum Pferd – um ein guter Reiter zu sein, muss man nicht nur wissen, was Reittechniken sind, welche Stellungen einzunehmen sind und wie man im Galopp oder Gang eines Pferdes das Bein wechselt. Es ist nur ein Stummel. Das Wichtigste ist, das Pferd zu verstehen und zu lieben. Ausgezeichnete Reiter können mit Pferden sprechen und eine Bindung zu ihnen aufbauen, die eine hervorragende Zusammenarbeit gewährleistet. Das Wichtigste in einem solchen System ist das Vertrauen eines Tieres zu einem Menschen und umgekehrt. Dadurch werden Reiter und Pferd zu einem Organismus. Es dauert jedoch lange, solche Fähigkeiten zu entwickeln und ein einzigartiges Pferd zu finden.
Aber es gibt auch Nachteile…
Leider hat Reiten, wie jeder Sport, auch seine Schattenseiten. Das erste ist natürlich die Gefahr. Leider ist es ziemlich groß und gilt nicht nur für erfahrene Fahrer, wo es extreme Geschwindigkeiten oder Sprünge gibt, sondern auch für Anfänger. Dies ist jedoch zunächst kein Grund zur Sorge, wenn Sie nicht beabsichtigen, an Pferderennen teilzunehmen. Anfänger bekommen ruhige Pferde und entwickeln keine hohen Geschwindigkeiten. Ein Sturz vom Pferderücken kann also nur zu einem blauen Fleck führen. Eine wichtige Rolle spielt dabei auch die bereits erwähnte professionelle Reitsportausrüstung. Wenn Sie leidenschaftlich gerne reiten, lohnt es sich, zu Ihrer eigenen Sicherheit anständiges Zubehör zu besorgen.